• 愛子

からだをととのえて         季節の色とともに          美しくなる時間をたのしむ

今朝起きたらザーザー雨。

梅雨に入ったみたいですね。お元気ですか?


図書館に行こうと思っで雨のなか歩いていくと お休み。

あらあら。そしてずぶぬれ。(笑)

けれど何色もの緑をかさね雨を浴びていきいきとしている木々やみどりたちがそこにはいて

得した気分になりました!

いまは 季節の色が美しく変身していく時間でもあるんですね。


変身するのは緑だけではないんです。

私たちのからだも季節はたいせつな節目になります。

だからこそご自身をみつめてたいせつなおからだをととのえるグッドタイミングとも言えます。

普段日常でご自身のために頑張ってくれているおからだを

リハビリから始まったピラティスで正しい位置にととのえて

自由に遊ぶようにたのしく動かしてあげる。

ご自身の持っている宝物のからだと仲良くなって

新しい季節に健やかで軽やかでやわらかくしなやかに

さらに美しく変化する時間をたのしんでみてください♪


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