• 愛子

スタジオコンセプト*ピラティスの効用

私たちはうまれたときにいただけたものをたくさん持っています。

そのなかのひとつに『からだ』があります。

からだはいのちをうけた瞬間から動いてくれます。


生きていると楽しいこともやりたいこともたくさんあって、

日常も忙し過ぎて、

何もしなくても動いていくれるからだをいかす、って

なかなか心にうかばないかもしれません。


けれど、もっているものを知って、いかす ことに気がつくと

自分の人生をより豊かにしてくれます。


今回のコロナの件で、自身のからだを強くする自らを守る価値の高まりもあります。

なによりからだの取扱いを知ると、動きがスムースになって、

今までの日常のエネルギー消費が少なくなるので

その分、からだに心にスペースができて 日常がらくになります。


そしてからだがパワーアップすれば、

楽しいこと、やりたいこと、夢、目標への望む範囲が 広がり

いままでの価値観が一気にレベルアップするほど 

多くの好きが 選べるようになる。 

やりたい って自分の心が思うようになれば、実現することに着手できる。


pilatesstudio a-kotori 

ピラティススタジオエエ*コトリ は 

生まれたときにいただいたギフトとしてのからだをいかすツールとして

ピラティスをお渡しし 

より自分らしくピュアにかがやいていただくために

お役に立ちたいとサポートさせていただきます。 



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