• 愛子

バランスのエッセンスにピラティスをひとしずく。

お天気がだいぶ落ち着いて来ました。

週末ですね。

4月はじまってからのワンクール。

そろそろご自分の環境も見えてきたところでしょうか。

ひと息ついてみて

ご自身のご機嫌はいかがですか?

ピラティススタジオ エエーコトリの日比野です。

緊張と集中、そしてからだでなく頭をつかう時間ばかり増えて

疲れていたら、ピラティスのエッセンスひとしずく。。

からだを動かして

ご自分に思考とからだを動かすことのバランスをとってあげませんか?


ピラティスはからだ、特に背骨をうごかして

おからだにのびやかにしなやかにスペースをつくっていきます。

縮こまったからだをのはす~。ここちいいですよ♪

からだの正しいつかい方もわかるので疲れない健やかなおからだをつくるだけでなく

正しい位置で動いたからだは筋バランスの取れた美しいおからだもつくります。

姿勢もすっとのびて気持ちいいです。

体験レッスンは2本立て。

カウンセリング付の60分ピラティスレッスン ¥7,000または

カウンセリング付  60分ピラティス×3回レッスンパック ¥20,000

ご希望にあわせてお選びいただけます。

ご自分耀く丁寧な暮らしの1頁にお遣いいただけると嬉しいです☆


どうぞよろしくお願いいたします。


多摩川の光りと風感じるプライベートサロンで

リラックスして

マシン&マットピラティスマンツーマンパーソナルレッスン

田園都市線 二子新地駅徒歩3分 二子玉川お散歩10分♪

#姿勢改善#パーソナルレッスン#心地よさ#ピラティス


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ピラティススタジオ エエーコトリ

日比野 愛子 


ブルーベリーの花筏♪

万華鏡にもなるのです。。


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