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  • 執筆者の写真愛子

ピラティスのある凛とした冬時間

あっという間に冬の時間になりました。


この間までの南風から、冬へ。


どこでも~のとびら、開けたみたいですよね☆


ピラティススタジオエエーコトリの日比野です


今日みたいなピンとした冷たい空気好きなんですけど、


やっぱり寒いとからだ特に首がすくんでしまいますよね。


ピラティスでからだをのばしあたたかくなって


今日みたいな寒い日も


凛とした冬時間過ごしてみませんか。


ほっこりあたたかな加湿されたプライベートサロンで


本来の自分のもっているからだの力でのびやかにしなやかに


からだをほぐし筋肉を動かすと自分で熱を自家発電♪


からだのなかからぽかぽかにあたたまりますよ。


冷え性、猫背、姿勢改善、おからだのベースをつくり健やか美しく磨かれます。


ぜひつかってみてくださいませ♪トライトライトライ♪



田園都市線二子新地駅徒歩3分、二子玉川、溝ノ口お散歩10分♪


多摩川の光りと風感じる静かなプライベートサロンで


マット&マシンピラティスプライベートレッスンを♪


pilatesstudioa-kotori


ピラティススタジオエエーコトリ


日比野 愛子


 


テラスの植物たちは寒い時間が好きみたいです。元気。

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