• 愛子

冬に向けてバランスの美しい健やか元気なおからだへ☆

ずいぶんとすごしやすくなりました。


今日は秋分の日。


春分、夏至、秋分、冬至と、美しい言葉であらわす季節の分岐点が


今年みたいに気候の軸がぶれやすい時ほど


からだや心を凛とさせるターニングポイントになってくれそうで


ありがたいなぁと思えてしまいます。


ときに、秋分の日は昼と夜との長さが等しくなる日。


星占いでも、夜空に輝く天秤座という星座の季節がここからはじまり


なんとなく、バランス感覚の健やかさ美しさのイメージがわく時間ですね☆


ピラティスは自分の持っているからだの力を最大限に仕えるように


軸を育てながら、前後左右のバランスを均等に美しく


しなやかにのばし健やかで美しく動けるようおからだに練習をさせていきます。


夏も熱波でおからだの体力を消耗している方も


冬に向けてどうぞピラティスをつかって元気で健やか、美しさ耀く毎日に。


二子新地駅徒歩3分、溝の口、高津二子玉川お散歩10分♪


遊ぶように自由にのびやかにからだを動かして

プライベートサロンで

マシン&マットピラティスマンツーマンレッスンを☆


pilatesstudio a-kotori

ピラティススタジオ エエーコトリ

日比野 愛子


ご近所のジニアの花に美しい夏の名残の揚羽蝶が☆

慌てて撮ったのでぶれていますが均整取れたしなやかな肢体、エレガントな美蝶です。




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