自分のからだの自然な流れをうけとっていかしていく

雲たなびかせ美しい夕の月が出ています。 

ピラテイススタジオエエーコトリの日比野です。

多摩川の川原で地に咲いた星を拾う。 

天に星、地に花。 ここから旅立つ者がいて。 この地で耀く太陽があり。

今日は多摩川散歩の宇宙旅行をほんの半時。時間忘れてしてまいりました♪ 

ふさふさの芝地の草はスニーカーを履いていても 

優しくマッサージされているみたいで心地いい幸せ。

 久しぶりに自然に愛された今日に感謝です。 

健康は　自分1人でしゃかりきに育むものじゃなくて

 ゆったりと自然からの力をうけとって　 つくられるものなんだ。

 あらためて感じていました。

ピラティスで動くときも

忙しさにパンパンで

頭と心が先へ先へ。　急ぎたくなると　ぎこちない。

けれど からだという自然からの贈りものを 

丁寧にうけとって

ともに動けば 　

健やかにいかされる。 

光りと風感じる完全入替制プライベートサロンで

マット＆マシンピラティスパーソナルレッスン♪

田園都市線二子新地駅徒歩3分、溝ノ口、二子玉川お散歩10分♪

pilatesstudio a-kotori

ピラティススタジオエエーコトリ

日比野愛子　ひびのあいこ

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　　　　　　　　　　　　　　　天に星　　　

　　　　　　　　　　　　　　　地に花

　　　　　　　　　　　　　　旅立つもの

　　　　　　　　　　　　　　　耀く太陽