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  • 執筆者の写真愛子

自分のからだの自然な流れをうけとっていかしていく

雲たなびかせ美しい夕の月が出ています。 


ピラテイススタジオエエーコトリの日比野です。


多摩川の川原で地に咲いた星を拾う。 


天に星、地に花。 ここから旅立つ者がいて。 この地で耀く太陽があり。


今日は多摩川散歩の宇宙旅行をほんの半時。時間忘れてしてまいりました♪ 


ふさふさの芝地の草はスニーカーを履いていても 


優しくマッサージされているみたいで心地いい幸せ。


 久しぶりに自然に愛された今日に感謝です。 



健康は 自分1人でしゃかりきに育むものじゃなくて


 ゆったりと自然からの力をうけとって  つくられるものなんだ。


 あらためて感じていました。



ピラティスで動くときも


忙しさにパンパンで


頭と心が先へ先へ。 急ぎたくなると ぎこちない。


けれど からだという自然からの贈りものを 


丁寧にうけとって


ともに動けば  


健やかにいかされる。 



光りと風感じる完全入替制プライベートサロンで


マット&マシンピラティスパーソナルレッスン♪


田園都市線二子新地駅徒歩3分、溝ノ口、二子玉川お散歩10分♪


pilatesstudio a-kotori


ピラティススタジオエエーコトリ


日比野愛子 ひびのあいこ



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               天に星   



               地に花



              旅立つもの



             

               耀く太陽



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