コロナがまた拡大してきました。
4月、5月と違うのは経験したということ。
今もワクチンも薬もないのだけれど、
あの手探りな時間よりは見たこと聞いたこと実践したことで、
共存しようという覚悟と
経験というスペースがあるな、と思っています。
外部環境は動かしようがないかもしれません。けれど。
自分がこの時間で何が出来て何をしたいか、経験から時を使うことはできる。
先日人間のからだをイメージしていただきました。
人間のからだは背骨に通っている中枢神経で脳と繋がっていて、
一度かたち動きを実践・イメージさせると脳が記憶します。
だから一度経験したことは かならず 出来る。
組み込まれた構造になっています。
そして日常で反復することで筋肉も活性化するようになり、
からだはより健やかに育ちます。
当スタジオでは、
日常で反復してからだを育てていただけるように
正しいからだのポジションをととのえていくレッスンをします。
カウンセリングでお話しをうかがったうえ、
おひとりおひとりのお気持ちに添ったピラティスストーリーが始まります。
私はピラティスというツールを知ったインストラクターとしてご同行いたします。
ご自身のからだの各部署が あなたのためにどんな 役を担って、
ピラティススタジオ エエ*コトリ シアター 笑
正しいポジションにひかえているのか、そんなことも味わいながら、
からだの こころの 解放に 是非いらしてください。
2年目のパッションフルーツ 冬越えで萎えていて、どうかなぁと思っていましたが、
芽だしツルがのび始めました。夏が来ているのがわかるのです。会えてよかった。
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