愛子3 日前2 分慈雨の雨ふる☆自分力桜の終わりとともに続いている雨が 今度はテラスの薔薇を育んでくれています。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 緑のガクのあいまから 飴玉のような色がみえてきました。 薔薇の花の色は可愛い紅で咲く気満々(笑) さぁ私もピラティスで元気になろう。...
愛子2023年2月3日2 分節分から春に向けて健やかさのたいせつさを思う空気がぴーんとして本当に寒いですけれど、今日は節の分かれ目、節分ですよ。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 そして明日は立春。 この春はどんな流れをえらんでいきますか? 節分は、春へ向けての分水嶺みたいな時間だなぁと思います。...
愛子2022年9月9日2 分健康の3原則♪ 運動して食べて眠って健やかに楽しく美しくプライベートサロンでマシン&マットピラティスマンツーマンレッスン ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 秋だからなのかいつもなのか私は小腹が空きやすい 食いしん坊です。(笑) そしてお気に入り。お野菜の炊いたん。秋と言えばかぼちゃ。 私のは簡単すぎます。...
愛子2022年4月8日2 分バランスのエッセンスにピラティスをひとしずく。お天気がだいぶ落ち着いて来ました。 週末ですね。 4月はじまってからのワンクール。 そろそろご自分の環境も見えてきたところでしょうか。 ひと息ついてみて ご自身のご機嫌はいかがですか? ピラティススタジオ エエーコトリの日比野です。...