愛子11月1日読了時間: 2分冬から春へ 新しい自分をつくる 再生の時間にする11月ですね。 今日は雨だと思っていたけど 思いのほか陽が射していたので 加湿器やらラグの洗濯やらで 冬支度。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 昨日はハロウインで 発祥のケルトの暦では今日からが 新年だそうです。 ハロウインの時間には扉がひらかれて...
愛子9月27日読了時間: 3分本来のシンプルな動きにからだをリセットして 軽やかに♪秋分すぎてからすっかり秋に。 今日は雨。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 私は興味が四方に広がるほうで ちょっと気になると情報を集めがちで うんとふくらんでしまうときがあるんですが。 今日お話ししたいのは自分のことじゃなくて(笑)...
愛子8月20日読了時間: 3分夏のからだから秋へ いまの自分がこれからをつくります暑さが続いていますが、 スタジオの近くでは秋の虫がきこ、きこ、 宝石が耀くように美しく鳴きはじめましたー。 いかがお過ごしですか。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 8月はほんとに天候やら激しい毎日ですが 暑さつづくなかにも自然は秋へ絶妙なコントロールをさせてい...