毎日寒さが続きます。いかがお過ごしですか？ ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 そんな寒い中、今日双子のパンダ、シャオシャオとレイレイが日本から旅立つんですね。 唐突にパンダの話題になっちゃったんですが、2匹の生まれた年のブログで あの頃はコロナの真っただ中、 名づけられた名前に心温めてもらったなぁと思いだしたんです。 シャオシャオ暁暁は「夜明けの光りで明るくなる（暁あかつき）」 レイレイ蕾蕾は「蕾から美しく花ひらく未来へ」 明るい未来がひらけていくギフトとしてあらわれたような 2匹の双子の素敵な名前と可愛さに勇気をもらった記憶がありました♪感謝です。 ありがとう。新しい場所でも元気に毎日をたのしんでね♪ この場をお借りしてお礼とメッセージを言わせていただいてしまった♪ 私たちもいま、世の中が目まぐるしいからこそ　 自分のなかにある輝きを知ってはぐくむ。 ピラティスも♪きっかけにしていただけたら嬉しいです！ ピラティスでからだのつかいかたを正しい動きに変化させていくことで あらわれる　素敵な　からだの、心の、　みえる、そして感じる変化は

ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 ２０２６年新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 本日より皆様をお迎えさせていただいております。 おかげさまで皆様に育んでいただき 今年は当スタジオも２月で７年目をむかえます。 感謝、ありがとうございます。 ますます すこやかをベースにおひとりおひとりの魅力がより輝くゆたかさを みなさまにたのしくあたたかくお渡ししていけますよう 学び遊び自由な発想で心とからだをつなげるピラティスのレッスン＆アンドを おとどけするぞ☆と心ときめかせております。どうぞご一緒に♪ よろしくお願いいたします。 田園都市線二子新地駅徒歩３分、高津、溝の口、二子玉川お散歩１０分♪ 多摩川の光りと風透る完全入替制プライベートサロンで マット＆マシンピラティスプライベートレッスン ＰＩＬＡＴＥＳＳＴＵＤＩＯ　Ａ－ＫＯＴＯＲＩ ピラティススタジオエエーコトリ 日比野愛子　ひびのあいこ あたたかくお迎えします♪ ＃２０２６年お正月は　 天女の羽衣風（花やかに翔ぶ♪）にしてみました♪（笑）...

１２月がやって来て 新しい年とのバトンの時間に入っていますね。 何をして過ごしますか。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 １年どのように過ごしていた時間が多かったかったか。 振り返ってみると、家族、会社、友達、 他の人をとおして過ごした時間はあっても 自分だけの時間をつくることはなかなかできなかった方も多いかもしれません。 でも、そんな日常のなかでも いま、できる目の前のことに集中してみると、 自分のからだとだけの共同作業をとおして 心がしたいことをからだがしてくれて何かがカタチになって成功させてくれている。 そう感じるだけで、人をとおさない自分とだけの静かな時間をたのしめるかも☆ そんな風に今日自分がきづけました。 自分のなかの心とからだの静かな循環っていいじゃない♪って感じて。 そしてピラティスをあらわすなら、 そういう感覚をより鮮明に あじわっていただくお時間であるとおとどけするのがいいのかも、って♪ 自分のからだが自分のしたいことを叶えてくれていることを 頭でなく 五感で素直に感じながら 動かなかったおからだが　心が求めるどお