2月もあと１日。 どんな２月をお過ごしでしたか？ ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 月の初めには雪が舞っていたのに 先日は春一番。 めまぐるしい気候の変化が続きますが おとといは久しぶりの雨の音に 時間がくつろいでくれた気がして、私も優しい気持ちになっていました。 2月の終わりの今の時間は雨水といって太陽が空の魚座エリアをとおっているとき。 春へと雪解けて雨としてながれゆく、心身をゆるめていくのに最適な時間とされています。 フュギアスケートフリーで坂本選手が使っていたシャンソンの『水にながして』 時期的にぴったり素敵だったなぁ。 昨年の3月末の牡羊座からはじまった12星座で紡いできた ご自身のひとつの物語の卒業の時間に１年間振り返って くつろぐのもいいかもですよ。 そしてオリンピックをみていて思ったこと。 嬉しさも弱さも シンプルに素直に言葉としてあらわしている姿が自然でいいなぁって。 そしてそれって、からだのつかいかたと同じだなぁと思って。 からだは本来、すごく機能的でシンプルに素直に動かすつくりになっています。 つかいかたを大雑把

毎日寒さが続きます。いかがお過ごしですか？ ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 そんな寒い中、今日双子のパンダ、シャオシャオとレイレイが日本から旅立つんですね。 唐突にパンダの話題になっちゃったんですが、2匹の生まれた年のブログで あの頃はコロナの真っただ中、 名づけられた名前に心温めてもらったなぁと思いだしたんです。 シャオシャオ暁暁は「夜明けの光りで明るくなる（暁あかつき）」 レイレイ蕾蕾は「蕾から美しく花ひらく未来へ」 明るい未来がひらけていくギフトとしてあらわれたような 2匹の双子の素敵な名前と可愛さに勇気をもらった記憶がありました♪感謝です。 ありがとう。新しい場所でも元気に毎日をたのしんでね♪ この場をお借りしてお礼とメッセージを言わせていただいてしまった♪ 私たちもいま、世の中が目まぐるしいからこそ　 自分のなかにある輝きを知ってはぐくむ。 ピラティスも♪きっかけにしていただけたら嬉しいです！ ピラティスでからだのつかいかたを正しい動きに変化させていくことで あらわれる　素敵な　からだの、心の、　みえる、そして感じる変化は

ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 ２０２６年新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 本日より皆様をお迎えさせていただいております。 おかげさまで皆様に育んでいただき 今年は当スタジオも２月で７年目をむかえます。 感謝、ありがとうございます。 ますます すこやかをベースにおひとりおひとりの魅力がより輝くゆたかさを みなさまにたのしくあたたかくお渡ししていけますよう 学び遊び自由な発想で心とからだをつなげるピラティスのレッスン＆アンドを おとどけするぞ☆と心ときめかせております。どうぞご一緒に♪ よろしくお願いいたします。 田園都市線二子新地駅徒歩３分、高津、溝の口、二子玉川お散歩１０分♪ 多摩川の光りと風透る完全入替制プライベートサロンで マット＆マシンピラティスプライベートレッスン ＰＩＬＡＴＥＳＳＴＵＤＩＯ　Ａ－ＫＯＴＯＲＩ ピラティススタジオエエーコトリ 日比野愛子　ひびのあいこ あたたかくお迎えします♪ ＃２０２６年お正月は　 天女の羽衣風（花やかに翔ぶ♪）にしてみました♪（笑）...