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pilates studio a-kotori
ピラティス スタジオ エエ*コトリ

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暑中お見舞い申し上げます☆
週末、夏が来た。 と思ったら、 今日も暑いけど、風は 秋色。あらら。 地球だっていろんな思いがある。 私たちより何億年という年をかさねてかさねて繰り返し、 同じことを経験しても、その時々で気持ちも変わる。 人間と同じで軸はあるんだと思います。 だからしっかり手を握ろう。...

愛子
2021年7月21日読了時間: 2分


深い呼吸していますか?
梅雨にはいりました。6月初寄稿。ご無沙汰いたしました。 おとといは梅雨空だったけど、昨日は晴天蒸し暑かったですね。 今朝の雨上がりの紫陽花。花の器に雨水をうけて銀いろに光っていました。 今年のうちの紫陽花は真紫。真ん中の絞り染めの結び目みたいな青い丸ポチがお花です。植物は季...

愛子
2021年6月16日読了時間: 2分


自分のからだは自分のために健康をつくってくれている。自分の中の耀く力。
5月GWが駆け抜けていきました。 心地いい風吹く日も増えて、からだを動かすのにいい季節です。 そのせいか、GW明けの月曜日の午後、爽やかな風に触れ ピラティスをしていてふと思えたことがありました。 私は、役割持った個の色耀く自立したものたちが繋がってつくりだす宇宙なんだ。...

愛子
2021年5月12日読了時間: 1分
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