ピラティスをすると自分の持っている機能だけで クリエイティブに自分でからだを創造する楽しみがあります。 ちまたのボディーメイクとはちょっと違う意味でのお話しです。 そしてこのところ地域の方々にピラティス自体を知っていただきたかったことから...

おとといは情熱を感じる太陽と青い空。 ピラティス基本のきを開催させていただいている 高津スポーツセンターの部屋からの眺めが美しくてぱちりしました。 こんなに空は美しいのに、自由に動き回ることが制限され1年がたちますね。 環境の変化とともに、ご自分の基盤であるからだを気遣い...

今朝起きてツイッターを見たら、星空のアーティストKagayayutakaさんのTwitterに 東南に月と木星と土星が見えますの文字。 いそいでカーテンをあけたら、空に月と星がひとつ、みえないけどもうひとつあるんだ。 そこに在る、それだけで自分も優しい気持ちになった。...