ピラティススタジオ　エエ＊コトリ　日比野　です。 スタジオのなかそとに　少しずつ春が訪れています。 春はここに。 先日もふきのとうの森をみつけました。 そして梅の花にメジロのツイン。偶然二羽一緒に撮れていたんですよ。 スタジオのクリスマスローズも花笑むました。今年は一重咲き...

こんにちは pilatesstuio　a-kotori の　ピラティスインストラクター　日比野です。 二子新地駅徒歩3分二子玉川からお散歩10分の 風と光りとおるスタジオでピラティスのプライベートレッスンをしています。 ピラティスをおすすめしたいのは...

私たちはうまれたときにいただけたものをたくさん持っています。 そのなかのひとつに『からだ』があります。 からだはいのちをうけた瞬間から動いてくれています。 生きていると楽しいこともやりたいこともたくさんあって、 日常も忙し過ぎて、...