愛子2020年7月27日3 分ゆるめる 自分への信頼 私はピラティスを始めて、すればするほど 人間のからだの素晴らしさを知って どんどんおもしろくなっています。 だから、ピラティス以外でも、ぴん。と来て、 ほしいな。 と思ったものはとりいれます。 アレクサンダーテクニークのレッスンもそうでした。...
愛子2020年7月23日3 分からだの不思議以前から興味のあった アレクサンダーテクニークというメソッドのレッスンを受けてきました。 アレクサンダーテクニークとはピラティスさんと同時代、 場所はイギリスの植民地時代のオーストラリアで、(日本は明治時代です) 俳優をしていたアレクサンダーさんが声が出なくなったことをきっ...
愛子2020年7月21日2 分ピラティススタジオ エエ*コトリ シアター ㇸコロナがまた拡大してきました。 4月、5月と違うのは経験したということ。 今もワクチンも薬もないのだけれど、 あの手探りな時間よりは見たこと聞いたこと実践したことで、 共存しようという覚悟と 経験というスペースがあるな、と思っています。...