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pilates studio a-kotori
ピラティス スタジオ エエ*コトリ

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2021年新しい宝箱からご挨拶☆
2021年 あけました。 新年 明けましておめでとうございます。 健やかなる 幸おとずれる年になりますように。 昨年2020年というのは 私にとってはじまりの時間で、 自分のはじまりでの初めてのこと、 そして 時代の流れからの初めてのこと、...

愛子
2021年1月1日読了時間: 2分


スタジオコンセプト*ピラティスの効用
私たちはうまれたときにいただけたものをたくさん持っています。 そのなかのひとつに『からだ』があります。 からだはいのちをうけた瞬間から動いてくれます。 生きていると楽しいこともやりたいこともたくさんあって、 日常も忙し過ぎて、...

愛子
2020年11月4日読了時間: 2分


ピラティスで持続的に元気なからだを
いつのまにかブルーベリーの葉が紅くなっています。 そしていったん葉が朽ちたシクラメンが力を貯えるかのように 立派な葉を繁らし始めていました。 本当に寒くなりました。私も早々とセーターとダウンジャケットを出しました。 みなさんはいかがですか?...

愛子
2020年10月19日読了時間: 3分
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