ピラティススタジオ　エエーコトリ　日比野です。 連日オリンピックがにぎわっていますね。 今回のオリンピック、先日も書いたのですが、 アスリートの方々のからだだけでなく心含めた どっしり感が半端ない☆なと。 誰の為でもない、...

4月スタートですね。 このところ５月を思わせる爽やその分かな風がスタジオに入ってきます。 寒暖が激しかった日々ですが、そろそろ気候も落ち着き、 コロナはまだ厳しいけれど、 ふんわりとした春のブラウスが似合う季節がやってきますね。...

昨日の天秤座の満月　美しかったですね まんまる。 そして今朝起きたら 光りから生まれたかぐや姫かぁ シンビジュームの蕾があらわれ驚いた。 。。。けれど　林檎の双葉が。 だいじょうぶか？ 久し振りにやっちゃいました。。か そして 久し振りに思いださせてもらいました。...

コロボックルがでてきそう　蕗　蕗　蕗 草かんむりに路と書くんですね。 このところ3週の雨が似合う 蕗の薹が大きな傘に育っていました。 二子新地のこの森の先に 高津スポーツセンターがあります。 今度の日曜日から 『初めてのピラティス　基本のき』 をはじめます。...

今朝、宝箱と私がよんでいる黄色い薔薇の蕾をみつけました。 ひとつ、と思ったらふたつ。光と風と水があって土に根ざしまた生まれてくれました。 そしてはや、燕の声がきこえます。繰り返し咲いてくれて、 毎年声聞かせてくれて嬉しい。Luckyday。...

こんにちは pilatesstuio　a-kotori の　ピラティスインストラクター　日比野です。 二子新地駅徒歩3分二子玉川からお散歩10分の 風と光りとおるスタジオでピラティスのプライベートレッスンをしています。 ピラティスをおすすめしたいのは...

私たちはうまれたときにいただけたものをたくさん持っています。 そのなかのひとつに『からだ』があります。 からだはいのちをうけた瞬間から動いてくれています。 生きていると楽しいこともやりたいこともたくさんあって、 日常も忙し過ぎて、...

写真は一月の今年初めての満月です。日中降っていた粉雪がみぞれに変わり 夜には　月が燦さん光っていて、寒さは凍てつくけれど 言葉にしても　うつくしい夜でした。 そして立春過ぎ、旧暦のお正月と新月、そして　実は私の生まれた日でもある 2月12日、ここに移ってからのことはじめと、...

いい天気ですね。　窓から見る外の景色のひかりを透した色がちがう。 部屋の中ではヒヤシンスが 自由にのびのびと　花を咲かせています。 何年かぶりに出会ったその香りは エレガントで、 記憶の中の香りとは違って 一瞬　戸惑った私がいたけれど...

ピラティススタジオエエコトリの日比野です。 先日ピラティスと仲良くなるための物語をとじ込めた言葉。10の原則をご紹介しました。 きょうあらためてピラティスと向き合っていて自分が感じたことがあったので 原則のうちのひとつ　私の『気づき』をお話ししたくなりました。...

ピラティススタジオ　エエ・コトリ 日比野です。 突然ですが、Twitter　ツイッターで つぶやき　始めます。 （pilates語りべa-kotori　として） 私ごとですが、こう見えて冒険野郎で　好きなものも多く、 ここはピラティススタジオのブログなのですが、...

こんにちは。　ピラティススタジオエエ・コトリ　日比野です。 昨日は寒かったですね。 大寒を明日に控え、とうとう一番の寒い時期がやって来たかと思いましたが 今日は朝から窓を開け放つことのできるあたたかさ。 緑たちに光と水をとテラスに出ると、...

当スタジオは2月より新スタジオとしてあらたにオープンいたします。 よろしくお願いいたします。 詳細はあらためてUPいたします。 もし、その前に体験希望、ピラティスのご質問等ございましても承れます。 ご遠慮なくお問合せ下さい。ＥＭＡＩＬ⇒　pilatesstudio．akot...

師走にスタジオを移るにあたって書いたものがそのままになっていました。 2021年1月12日に書いたものの原文みたいなものですが、 2020年9月から2021年1月までは多くの出来事があり、 今年のテーマでもある　自分をいかす　自分をいきるという...

今朝、外に出ると一瞬かすかに薫りが。 知っている薫り。 でも、まさか、まだ早くない？ あっ。 きづけば、もう１０月でしたね。 金木犀の花の薫り。 マンション前にひっそりと、でもきらきらと金色のブローチが耀くみたいに 秋の太陽の光りが一心に薫り目掛けて集まっているのをみつけま...

今日も風が強く吹いています。 STAYHOMEや在宅ワークがはじまって　まま経ちますね。 みなさんだいぶ　疲れがでてきているころでしょうか。 私も今日は、アロマ　フランキンセンスを焚いて五感を癒してあげました。 外では　薔薇の蕾があいかわらず風のなか、堂々としています。...

時代の大きな変化から、いまだかつて感じたことのない気持ちが交差していきます。 家の中で、様々な時間を過ごしていらっしゃるかと思います。 その時間に疲れたら、呼吸してみましょうか。 人間が生まれた時、最初にした運動は呼吸だと言います。...

昨日までの青空から、今日は薄曇りで、午後からは少し寒く感じます。 桜咲く今頃の、このようなお天気の日を『花曇り（はなぐもり）』というそうです。 家から出ないようにする日々が続く今日この頃、本来暗くなりそうなお天気を、 花曇り、って表現だけで、素敵な時間にしてしまう。だから日...