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pilates studio a-kotori
ピラティス スタジオ エエ*コトリ

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健康の3原則♪ 運動して食べて眠って健やかに楽しく美しく
プライベートサロンでマシン&マットピラティスマンツーマンレッスン ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 秋だからなのかいつもなのか私は小腹が空きやすい 食いしん坊です。(笑) そしてお気に入り。お野菜の炊いたん。秋と言えばかぼちゃ。 私のは簡単すぎます。...

愛子
2022年9月9日読了時間: 2分


春の慈雨に育まれて
4月に入り雨の日が続きますね。 あたたかくされていますか? ピラティススタジオエエーコトリの 日比野です。 4月1日は 牡羊座の新月で、 その日アリエス 牡羊座という名前のついた薔薇に出逢いました。 スタジオでいま一緒に雨の音をきいています。...

愛子
2022年4月4日読了時間: 1分


自分ケア・自分を満たす作戦会議できます♪
田園都市線二子新地駅徒歩3分 プライベートサロンでのマシン&マットピラティスマンツーマンレッスン ピラティススタジオ エエーコトリの日比野です。 先日ヘアサロンに行ってきました。 髪型っていろんな意味で人の表情を変えるのでいままで自分の作った環境の枠のなかで...

愛子
2021年10月17日読了時間: 2分


変化を楽しむしなやかさ
今日はピラティス日和の青空☆ 風の音、鳥の声が久しぶりに聞こえてきます。 田園都市線二子新地駅徒歩3分二子玉川・高津・溝ノ口からお散歩10分♪ 多摩川の風と光りが感じられ気持ちいいマシン&マットピラティスプライベートサロン ピラティススタジオ エエーコトリの日比野です。...

愛子
2021年9月20日読了時間: 2分
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