桜の終わりとともに続いている雨が 今度はテラスの薔薇を育んでくれています。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 緑のガクのあいまから 飴玉のような色がみえてきました。 薔薇の花の色は可愛い紅で咲く気満々（笑） さぁ私もピラティスで元気になろう。...

朝から風に乗って鳥の声が聞こえてきます。 5月ももうすぐなんだなぁ。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 田園都市線二子新地駅徒歩3分、二子玉川、溝ノ口お散歩10分♪の 完全入替制のプライベートサロンで マット＆マシンピラティスコンディショニングパーソナルレッスン...

プライベートサロンでマシン＆マットピラティスマンツーマンレッスン ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 秋だからなのかいつもなのか私は小腹が空きやすい　食いしん坊です。（笑） そしてお気に入り。お野菜の炊いたん。秋と言えばかぼちゃ。 私のは簡単すぎます。...

お天気がだいぶ落ち着いて来ました。 週末ですね。 ４月はじまってからのワンクール。 そろそろご自分の環境も見えてきたところでしょうか。 ひと息ついてみて ご自身のご機嫌はいかがですか？ ピラティススタジオ　エエーコトリの日比野です。...

一週間前の日曜日にコロナワクチンの2回目接種を終えました。その夜には人生初の39度台の熱を出し驚きましたが、解熱剤飲んでおかげ様で翌朝は元気になりました。そしていろいろ感じるところもあり、ついでに自分ケアで一週間日頃急いてしまう心をなだめ笑、なるべく気まま（いつもですが笑）...

週末、夏が来た。 と思ったら、 今日も暑いけど、風は　秋色。あらら。 地球だっていろんな思いがある。 私たちより何億年という年をかさねてかさねて繰り返し、 同じことを経験しても、その時々で気持ちも変わる。 人間と同じで軸はあるんだと思います。 だからしっかり手を握ろう。...