プライベートサロンでマシン＆マットピラティスマンツーマンレッスン ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 秋だからなのかいつもなのか私は小腹が空きやすい　食いしん坊です。（笑） そしてお気に入り。お野菜の炊いたん。秋と言えばかぼちゃ。 私のは簡単すぎます。...

ひと雨ごとに秋がやって来ていますね。 雲のカタチや道端に咲いている草花がどんどん秋を運んできます。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 熱波で今年の夏はからだに熱がこもってしまうけれど、動くことも出来なくて、 疲労感がからだに残りやすいサイクルでした。...

今日も暑かったですね。 残暑お見舞い申し上げます。 けれど、 先日、台風一過に二子玉川の小高い丘にある公園を歩いていたら、 あるわあるわちいさな秋。 地球が変化してもあたふたしない。 時を待ち花ひらかせ自らで季節を花たちがつくっていました。...