愛子2023年12月14日2 分動かさないからカタクなり、動かせないから寒くなる〇今、17時なんですが、暗いし寒いですねー。 あたたかくされていますか。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 まぁ12月なのでこんな感じだとは思いつつも。 すこし前の暑さはいったいどこへいったのかしらー 今年は酷暑からポーンと寒っ!という極にいきなりとんだ!こともあ...
愛子2023年12月14日2 分からだのベースづくりのある暮らしかたにシフトする♪今年は年末感がなかったはずが 12月にはいったとたん♪ 来年から手をさしのべてきたような感覚がしているような不思議感(笑) なんでしょう(笑)。ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 さて来年はどんな年にしたいですか? 夢やしたいことありますか。...
愛子2023年12月14日2 分しなやかなからだをつくるピラティスの動きの特徴♪きづくと、来年までひとつきと9日なんですよ。 暑い時期夏がずーっと続いていたので なんとなく、実感がわかない ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 でも、風が流れているせいか いまの空は朝は青くて、夜は星が極だって綺麗だなぁって、...