冬至過ぎ　今日は寒いけど　いいお天気です。 光りが満ちていきますね♪ ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 陽がのびゆく　この時間から 植物はぐんぐん　みえない土の中でも　根をのばし 春までに　土台をつくっていきます。 からだでいうと　肩と　骨盤そして　足裏。...

11月ですね。 今日は雨だと思っていたけど 思いのほか陽が射していたので 加湿器やらラグの洗濯やらで　冬支度。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 昨日はハロウインで 発祥のケルトの暦では今日からが　新年だそうです。 ハロウインの時間には扉がひらかれて...

秋分すぎてからすっかり秋に。 今日は雨。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 私は興味が四方に広がるほうで ちょっと気になると情報を集めがちで うんとふくらんでしまうときがあるんですが。 今日お話ししたいのは自分のことじゃなくて（笑）...