愛子2023年4月29日2 分軽やかにしなやかに風に乗れる体力とスペースをつくる☆昨日から風が変りましたね。 緑を揺らす風の音でピラティスをすると 自分が自然につつまれていくように感じます。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 5月がはじまりますよ。 このところ、継続していらっしゃるお客様が...
愛子2023年4月14日2 分からだが心地いい場所にある☆はじまりはベースづくりから、ですね♪朝はすこし肌寒かったけど、いまは陽射しがあたたかいですね。 この間まで初夏の温かさ!とい急がされているようだったけど やっぱりまだ4月、はじまっていくリズムの調整時間なんですよね。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 今日のピラティスのお話しは、...
愛子2023年3月2日2 分ライフスタイルツールをえらんで自分の未来を育てる♪春めいてきましたね。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 2月までは感覚的にゆっくりと流れていましたが3月にはいると なんとなく新しい流れへのはじまりの準備でリズムが 早くなり始めた私がいます。 皆様はいかがですか? 今日はピラティスをライフスタイルのツールにと...