写真は一月の今年初めての満月です。日中降っていた粉雪がみぞれに変わり 夜には　月が燦さん光っていて、寒さは凍てつくけれど 言葉にしても　うつくしい夜でした。 そして立春過ぎ、旧暦のお正月と新月、そして　実は私の生まれた日でもある 2月12日、ここに移ってからのことはじめと、...

ピラティススタジオエエコトリの日比野です。 先日ピラティスと仲良くなるための物語をとじ込めた言葉。10の原則をご紹介しました。 きょうあらためてピラティスと向き合っていて自分が感じたことがあったので 原則のうちのひとつ　私の『気づき』をお話ししたくなりました。...

横浜にあるガンダムファクトリーヨコハマ。 18メートルの実物大ガンダムが動くという放送を見て様々な意味でワクワクしました。 実際に見てみたいなぁ。 なんといっても初代ガンダム世代の私はＬＰサウンドトラック！！まで持っているのです。 と、それだけじゃなく。...

私はピラティスを始めて、すればするほど 人間のからだの素晴らしさを知って どんどんおもしろくなっています。 だから、ピラティス以外でも、ぴん。と来て、 ほしいな。 と思ったものはとりいれます。 アレクサンダーテクニークのレッスンもそうでした。...

以前から興味のあった アレクサンダーテクニークというメソッドのレッスンを受けてきました。 アレクサンダーテクニークとはピラティスさんと同時代、 場所はイギリスの植民地時代のオーストラリアで、（日本は明治時代です） 俳優をしていたアレクサンダーさんが声が出なくなったことをきっ...