愛子2021年8月10日1 分自分に優しいDAYで心とからだをととのえる☆暑い。というより痛いくらいの熱風ですね。 連休明けの月曜日、どなたもおからだの消耗度は半端ないと思います。 どうぞ、誰よりもご自身に優しくおすごしいただいていますように☆ 昨日のブログの揚羽蝶も翅広げて、ひとやすみ、していましたね。...
愛子2021年8月9日2 分心とからだをナチュラルに。残暑お見舞い申し上げます。 田園都市線 二子新地駅徒歩3分 マシンマットピラティスマンツーマンレッスンの ピラティススタジオ エエーコトリ の日比野です。 立秋過ぎて、まだまだ暑さが続きますが、 夏の名残を惜しむかのように美しく翅を広げる揚羽蝶に出逢いました。...
愛子2021年7月27日2 分からだと笑顔はつながっている☆ピラティススタジオ エエーコトリ 日比野です。 連日オリンピックがにぎわっていますね。 今回のオリンピック、先日も書いたのですが、 アスリートの方々のからだだけでなく心含めた どっしり感が半端ない☆なと。 誰の為でもない、...
愛子2021年4月13日2 分自分で自分をケアする時代おとといは情熱を感じる太陽と青い空。 ピラティス基本のきを開催させていただいている 高津スポーツセンターの部屋からの眺めが美しくてぱちりしました。 こんなに空は美しいのに、自由に動き回ることが制限され1年がたちますね。 環境の変化とともに、ご自分の基盤であるからだを気遣い...