愛子2月12日2 分ゆるませる ささえる 繋がりで動いてしなやかな春に先週は雪ではじまりました。 その日の夜は雷もすごくてびっくりしたけれど 春の遠雷だったみたいで 今週は暖かい日が続くようですね。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 冬から春へ かたい蕾がほっこりほどけて ゆるむことで 花ひらくように...
愛子1月19日2 分自分がよろこぶ速度とリズムへ ととのえる 本当に寒い日が続きますね。暖かくされていますか? ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 明日以降はこのへんも雪の予報が出ていますけど 今日は陽が射して嬉しい朝です。 そんな今日の私の自己レッスンプラクティスは このところの自分のからだのきづきの部位を意識しながら...
愛子1月4日2 分今年もどうぞよろしくお願いいたします☆今年は体力!あけましておめでとうございます☆ 光りと風感じるプライベートサロンでマット&マシンピラティスプライベートレッスン♪ 田園都市線二子新地駅徒歩3分、二子玉川、高津、溝ノ口お散歩10分♪ ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 身体という大切な器と 気持ちをつかさどる心を...