秋が深まりそうですね。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 今日は蒸し暑さもありますが、空気感は秋色。 週末は気温がぐんと下がるようですよ。 今日はからだと気持ちのつながりについて。 からだと心はつながっている。 どこかのうたい文句みたいだけど...

今週は突然の雷雨から お疲れになった方も多いと思います。 幸い、暦通りのお休みは　あしたまでつづきます。 からだも心もゆっくり休めてくださいますように。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 先週の雷雨だけじゃなく、 今年もここまで外環境の変化が激しくて...

暑さと陽射しが戻ってきましたね。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 立秋を越えて　とんぼがとんで秋の虫の声が聞こえると 五感はもう秋に運ばれている感覚、と思っていましたが 残暑は厳しそうですね。 今年の空模様は 昔から使われている二十四節季の節目に来ると...