春めいてきましたね。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 2月までは感覚的にゆっくりと流れていましたが3月にはいると なんとなく新しい流れへのはじまりの準備でリズムが 早くなり始めた私がいます。 皆様はいかがですか？ 今日はピラティスをライフスタイルのツールにと...

空気がぴーんとして本当に寒いですけれど、今日は節の分かれ目、節分ですよ。 ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。 そして明日は立春。 この春はどんな流れをえらんでいきますか？ 節分は、春へ向けての分水嶺みたいな時間だなぁと思います。...

春が動きだしましたね。 まだ寒いし、かたちになってはいないかもしれないけれど、 空気感や鳥、植物、自然のなか みえないところで春への始動を感じませんか？ 何となく私たちも香りや音、空の色など五感から受けとっているものが あるんじゃないかと思います。...