自分リズムを調えて☆しなやかに動き自由になる♪１０月に

雨、あがりましたね。

ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。

昨日までひんやりとして、半歩冬に向かっていた空が

今日は青空に変わって１０月がはじまりました！

不思議なんですが、

今日起きたら、カチッとモードが切り替わっていました。

お日様の光りのせいでしょうか。ね。

雨は嫌いではないのですが、光りってたいせつ☆

家で過ごすことが多かった方も多いのではないでしょうか。

私もずっと窓を解放できない日々が続いたので

今日は窓全開放で風がとおるとスタジオの中も不思議に軽くなりますね。

お身体をなかなか動かす気にならなかった９月だったかもしれません。

１０月は気持ちよくおからだを伸ばしに

ピラティススタジオエエーコトリをご利用ください。

田園都市線二子新地駅徒歩３分、二子玉川、高津、溝の口お散歩１０分♪

多摩川の風と光り透るプライベートサロンで

マット＆マシンピラティスプライベートレッスン♪

身体の軸をご自身のリズムとともにととのえて

のびやかにしなやかに動いて自由になる

心地よいレッスンをおとどけします。

PILATESSTUDIOA-KOTORI

ピラティススタジオエエーコトリ

日比野愛子　ひびのあいこ