ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾀｼﾞｵ ｴｴ＊ｺﾄﾘ ｼｱﾀｰ ㇸ

コロナがまた拡大してきました。

４月、５月と違うのは経験したということ。

今もワクチンも薬もないのだけれど、

あの手探りな時間よりは見たこと聞いたこと実践したことで、

共存しようという覚悟と

経験というスペースがあるな、と思っています。

外部環境は動かしようがないかもしれません。けれど。

自分がこの時間で何が出来て何をしたいか、経験から時を使うことはできる。

先日人間のからだをイメージしていただきました。

人間のからだは背骨に通っている中枢神経で脳と繋がっていて、

一度かたち動きを実践・イメージさせると脳が記憶します。

だから一度経験したことは　かならず　出来る。　

組み込まれた構造になっています。

そして日常で反復することで筋肉も活性化するようになり、

からだはより健やかに育ちます。

当スタジオでは、

日常で反復してからだを育てていただけるように

正しいからだのポジションをととのえていくレッスンをします。

カウンセリングでお話しをうかがったうえ、

おひとりおひとりのお気持ちに添ったピラティスストーリーが始まります。

私はピラティスというツールを知ったインストラクターとしてご同行いたします。

ご自身のからだの各部署が　あなたのためにどんな　役を担って、

ピラティススタジオ　エエ＊コトリ　シアター　笑　　

正しいポジションにひかえているのか、そんなことも味わいながら、

からだの　こころの　解放に　是非いらしてください。

２年目のパッションフルーツ　冬越えで萎えていて、どうかなぁと思っていましたが、

芽だしツルがのび始めました。夏が来ているのがわかるのです。会えてよかった。

＃ピラティス＃ピラティスプライベートレッスン＃運動＃川崎市＃高津区＃都筑区＃青葉区

＃世田谷区＃ウイズコロナ＃シアター＃自分を育てる＃ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾀｼﾞｵ　ｴｴ＊ｺﾄﾘ