師走にスタジオを移るにあたって書いたものがそのままになっていました。 2021年1月12日に書いたものの原文みたいなものですが、 2020年9月から2021年1月までは多くの出来事があり、 今年のテーマでもある　自分をいかす　自分をいきるという...

ピラティススタジオエエ＊コトリのインストラクター　日比野です。 今日はスタジオコンセプトについてお話しします。 二子新地駅徒歩3分の新しいスタジオは多摩川にほど近い静かな住宅街の1階にあります。 私が二子新地でみなさんにピラティスをお渡ししたいのは...

2021年　あけました。 新年　明けましておめでとうございます。 健やかなる 幸おとずれる年になりますように。 昨年2020年というのは　私にとってはじまりの時間で、 自分のはじまりでの初めてのこと、 そして　時代の流れからの初めてのこと、...

今朝、外に出ると一瞬かすかに薫りが。 知っている薫り。 でも、まさか、まだ早くない？ あっ。 きづけば、もう１０月でしたね。 金木犀の花の薫り。 マンション前にひっそりと、でもきらきらと金色のブローチが耀くみたいに 秋の太陽の光りが一心に薫り目掛けて集まっているのをみつけま...

ピラティスでからだを動かすと 運が良ければ　からだがこつんと小突いてくる。 動きのかなめをほのめかして。 ソフト。けれど　体当たりに。　で、即。心が理解する。 頭より先に。 『そっか』って。 なんか　それは　あうんの呼吸で。...

残暑お見舞い申し上げます。 季節が、らしく輝くこと　今年は特に　心をなごませてくれるような気がします。 自分をたいせつにする。って 言葉にすることは出来ても、 気持ちがそこに辿りつくには　なかなか… もし　いま　夏休みで　やっと今年休めていらしていたら、...

ピラティスでからだの感覚への旅に出ませんか。 それは自分のからだに そして心にも寄りそう旅です。 何かを習い始めると、知らないことだらけで 普段から頑張ってしまう方ほど、 熱心さから　言われるまま　かたちを目標にしがちです。...

昔、化学の時間が好きでした。 実験が好きだったとか、化学に関するものが特別好きだったというわけでなく、 その時間が何故か心地よかったのです。 ただ、昨日、触媒　という言葉を知人からギフトされました。 そうしたら、今日になって化学の時間が好きだった意味がマーブル模様のように...

私はピラティスを始めて、すればするほど 人間のからだの素晴らしさを知って どんどんおもしろくなっています。 だから、ピラティス以外でも、ぴん。と来て、 ほしいな。 と思ったものはとりいれます。 アレクサンダーテクニークのレッスンもそうでした。...

先日の白桃の薔薇が　かたちをかえた かえて　なお　私に主張する 人は脳みそを持っていて考えることが出来る　できただろうに 薔薇はない　けれど　かたちをかえて　もの語った 語る　って吾が言うって書くんだなぁ ＃ピラティス＃ピラティスプライベートレッスン＃運動＃川崎市＃高津区＃...

昨年は豪雨つづきで自然の驚異をまのあたりにしました。 今年はどうか　自然とのバランスがうまくとれるよう、いのります。 本来、雨はすきです。 降ったり止んだり。今日は久しぶりに私の中に雨音が入ってきました。 雨は空から降ってきます。だから空と繋がったような感覚になりませんか？...

夏至の日は天文学的に決められるので　毎年変わります。 おばあちゃんの命日は夏至の日だと思っていましたが、 今年は一日違いの昨日で、雨のなかお墓参りに行ってきました。 道すがら雨の音と緑と風と　外で 囲まれていない場所での　ここちよさ 忘れていたな、って...

まだ、真夏には遠いかもしれませんが、今日も暑かった。 来週２１日は夏至で１年の折り返しになるんですよ！ 半年。夢の中にでもいたように　一瞬で　ここにいた。 けれどそれは　とてつもなく　ながいながい　時間で。 夏至の日、空の上では日蝕が起こります。...

GWは不思議な時間を旅しているみたいでした。 いまだかつて経験したことの無い手探りのその時間は ちょうどテレビで放送が始まっている『未来少年コナン』、 遠いものがたりでしかなかったその世界を身近にさえ感じ、 感覚は　いまの現実のほうが　飛び越してしまったような気までしていま...

昨日の朝、久しぶりに一枚のCDアルバムを手に取りました。 『SONGS　FOR　THE　STORM　VOLUMEI』BY　Kirk Franklin （ｺﾞｽﾍﾟﾙﾐｭｰｼﾞｯｸです） その中の一曲「He will Take The Pain Away」がながれだすと...

風吹く日。 ベランダに出ると 挿し木でついたバラの枝第一号君に 蕾がついていました。 にしても。凛として軸ぶれず。 晴れの日も雨の日もこんな強い風の日も。枝を揺らしながらしなやかに地と繋がる。 このところの情報の多さ、一人でいる時間の長さ。...

時代の大きな変化から、いまだかつて感じたことのない気持ちが交差していきます。 家の中で、様々な時間を過ごしていらっしゃるかと思います。 その時間に疲れたら、呼吸してみましょうか。 人間が生まれた時、最初にした運動は呼吸だと言います。...

昨日までの青空から、今日は薄曇りで、午後からは少し寒く感じます。 桜咲く今頃の、このようなお天気の日を『花曇り（はなぐもり）』というそうです。 家から出ないようにする日々が続く今日この頃、本来暗くなりそうなお天気を、 花曇り、って表現だけで、素敵な時間にしてしまう。だから日...