なかなか涼しくならない日中のお天気ですが
空を仰ぐとほんの少し高くなった気がして
そして夜、今ですが外では秋の虫が鳴いています。
ピラティススタジオエエーコトリの日比野です。
スタジオのテラスにある薔薇の鉢植え。
今年の夏は人間だけじゃなく
生きとし生けるものすべてに過酷だったので
ごめんなさい枯らしちゃったと思った薔薇の木だったんですが
根元からいつのまにか新しい芽がぐん！ぐん！伸びて育っていました☆
しなやかな生命力☆
でもそれって、私たちのからだでも起こること☆なんです。
ちいさなからだの変化に急にきづいたりできるのが
ピラティスの楽しみでもあります。
このところ環境の変化が激しくて疲れてしまっている方も多いと思いますが
からだのなかでは、薔薇の芽のような生命力は動いています。
だからこそ、鍛えるというより
もとある自分の力をよりのびやかにつかって元気に健やかに美しくなる
ピラティスをつかってみてください。
自分の持っているからだの機能がどんなにすごいか
そしてご自身の生命力を
からだの 目にみえる変化で 感じていただけますよ♪
この夏を頑張れたおからだの生命力をいかして
ここからの時間を軽やかにたのしむため
ずっと健やかでしなやかな美しいおからだに♪
田園都市線二子新地駅徒歩３分、二子玉川、溝ノ口お散歩１０分♪
多摩川の風と光感じるちいさなプライベートサロンでの
マット＆マシンピラティスプライベートレッスンです。完全入替制☆
おひとりおひとりのおからだとご要望をうけとりながらの
丁寧なピラティスレッスンを心からのサポートで導きます。
ｐilatesstudioa-kotori
ピラティススタジオエエーコトリ
日比野 愛子
花咲く楽しい時間に向かってぐんぐんしなやかにのびていく健やか美しい秋の薔薇♪
ピラティスしているみたいです♪